Седативные препараты люди приобретают при стрессе, бессоннице, тревоге, не задумываясь о том, что даже растительные средства обладают фармакологической активностью. Медицинский психолог Университетской клиники Казанского федерального университета, ассистент кафедры неврологии с курсами психиатрии, клинической психологии и медицинской генетики Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Ильяс Фаттахов проанализировал популярные мифы и объяснил, чем опасно бесконтрольное употребление успокоительных и снотворных.

Миф № 1. Если препарат растительный, его можно принимать без опасений.

Многие уверены, что средства на основе трав – безвредны, но это опасное заблуждение.

«Нет. Факт того, что препарат имеет растительное происхождение, не отменяет его фармакологически активные свойства, а значит, его употребление имеет известные медицинские ограничения: показания и противопоказания, а также побочные эффекты, поэтому решение о его назначении принимает только врач», – предупредил эксперт.

Миф № 2. Если таблетка помогает заснуть, то она лечит бессонницу.

По словам Ильяса Фаттахова, снотворные препараты, или гипнотики, не лечат инсомнию, а лишь временно устраняют симптом.

«Известно, что причиной бессонницы могут являться разные медицинские состояния, такие, например, как тревожно-депрессивные расстройства или синдром обструктивного апноэ сна. Поэтому лечение нарушений сна напрямую зависит от устранения вызвавших их первопричин», – пояснил он.

Медицинский психолог подчеркнул, что бесконтрольный прием снотворных лишь маскирует клиническую картину.

«Механизмы, поддерживающие хроническую бессонницу: тревожное ожидание сна, контроль за состоянием, условные рефлексы – остаются нетронутыми. Со временем эффект снижается, толерантность к снотворному действию препаратов может развиться уже через несколько недель регулярного приема, что чревато формированием лекарственной зависимости», – добавил врач.

Миф № 3. Успокоительные можно принимать каждый раз, когда понервничал.

Привычка избавляться от любого волнения таблеткой кажется безобидной, но специалист указал на то, что такой поведенческий паттерн может привести к возникновению психологической зависимости.

«Рекомендован курсовой прием препаратов под контролем врача совместно с немедикаментозными методами – психокоррекцией и психотерапией», – отметил И. Фаттахов.

Миф № 4. Травяной чай работает так же, как успокоительные средства.

Многие предпочитают заменять аптечные препараты травяными настоями, считая их безопасной альтернативой.

«Травяной чай может содержать лекарственные растительные средства с доказанным седативным действием, пусть и мягким. Если бессонница или тревога серьезны, чай не решит проблему», – констатировал эксперт.

Миф № 5. Если препарат продается без рецепта, он безопасен.

Безрецептурный статус многих успокоительных воспринимается как гарантия безопасности.

«Безрецептурный статус означает лишь то, что при соблюдении инструкции риск серьезных побочных эффектов считается приемлемым для самокоррекции легких состояний. Следует учитывать показания и противопоказания, а также побочные эффекты таких препаратов, поскольку нежелательные реакции, кумуляция и передозировка возможны и при приеме растительных лекарственных средств», – рассказал специалист.

Он напомнил, что при усугублении психического состояния не стоит заниматься самолечением.

«Необходимо незамедлительно обратиться к психотерапевту или клиническому психологу за специализированной помощью», – заключил Ильяс Фаттахов.

При частичной или полной перепечатке материала, а также цитировании необходимо ссылаться на пресс-службу КФУ.

Присоединяйтесь к каналу КФУ в MAX.