В Чебоксарах прошел Чемпионат и первенство Поволжья по легкой атлетике. На стадионе «Олимпийский» за звание сильнейшего в беговых дисциплинах, прыжках в длину и высоту, толкании ядра, метании молота, диска и копья боролись 950 легкоатлетов из 14 регионов Приволжского федерального округа.

Участники состязались в двух возрастных категориях: юниоры и юниорки от 20 до 23 лет, юноши и девушки от 16 до 18 лет. В празднике спорта приняли участие и студенты Казанского федерального университета.

Магистрантка Института психологии и образования Мария Урбэн заняла 2 место в беге на 100 метров с барьерами, ее результат – 14,68 секунд.

«В межсезонье самое главное – это грамотно выстроенный тренировочный процесс. Важно соблюсти баланс между тяжелыми тренировками и восстановлением между ними. Уже ближе к соревнованиям становится сложнее, и хотя тренировки становятся легче по объемам, но появляется еще один фактор – волнение и тревога. Тут важно знать свои индивидуальные особенности и уметь с этим справляться», – рассказала о своей подготовке студентка.

В семиборье 1 место с результатом 4236 очков заняла студентка Института физики Ильсина Сабитова.

«Надо морально себя настраивать на хорошую технику выполнения вида, вследствие этого получается хороший результат. Это очень большая работа над собой и преодоление самого себя», – говорит Ильсина.

Также спортсменка отметила важность поддержки со стороны близких людей, особенно тренера и мамы, которые не дают девушке опустить руки в сложные периоды.

В соревнованиях принимала участие и студентка Института международных отношений Луиза Валитова. Девушка заняла 2 место в беге на 2000 метров с препятствиями с результатом 7 мин. 38 сек.

«Начинающим легкоатлетам нужно любить бег всей душой, выбрать правильного тренера, тренироваться по самочувствию и следить за здоровьем. Тогда легкая атлетика будет приносить результаты и удовольствие», – напутствовала начинающих спортсменов студентка КФУ, которая уже начала подготовку к Первенству России по легкой атлетике.

Также хороших результатов достигли и другие обучающиеся КФУ. Студентка Набережночелнинского института Софья Петрова показала второй результат среди юниоров в прыжках в высоту (180 см), а студента Инженерного института Карина Першакова в составе сборной Татарстана заняла 2 место в эстафете 4х400 м.

Отметим, Чемпионат и первенство Поволжья по легкой атлетике прошел в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».