12 октября в отделе психологической службы Казанского федерального университета состоялся тренинг по арт-терапии.  

Арт-терапия использует язык цвета, символов и образов  вместо привычного вербального языка. Целью данного тренинга являлась гармонизация состояния через развитие способности самовыражения и самопознания, выражение и исследование чувств и эмоций. Несмотря на то, что многие с детства не держали в руках средства изобразительного искусства, это никаким образом не помешало процессу, ведь даже незатейливые линии могут рассказать о состоянии человека. 

Посредством рисунков были затронуты такие темы, как особенности взаимодействия с окружающими, скрытые желания, восприятие чувств, развитие саморегуляции. В ходе занятия участники делились эмоциями и впечатлениями, полностью погружаясь в процесс рисования. 

Было отмечено, что рисование успокаивает, отвлекает от надоевших мыслей, расслабляет и одновременно дает возможность сосредоточиться и собрать силы. На занятии студенты не только расслабились, выплескивая свои чувства на бумагу в виде рисунков, но также насладились музыкой и сделали первые шаги к исполнению своих желаний.