Осенью легче всего подхватить вирус. Для человеческого организма резкая смена погоды становится стрессом, вследствие которого происходит снижение иммунитета. О том, как обезопасить себя от сезонных заболеваний и подготовиться к предстоящим холодам, рассказала участковый терапевт 2 терапевтического отделения Университетской клиники Казанского федерального университета Алина Загидуллина.

Резкая смена погоды, как отметила врач, приводит к вспышке острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ): грипп, коронавирусная инфекция и т.д.

«На фоне этих вирусных болезней обостряются в первую очередь такие хронические заболевания, как бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и хронический бронхит», – рассказала Алина Загидуллина.

Наиболее эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний в осенний период терапевт назвала вакцинацию. Она подчеркнула, что оптимальный период для прививок – с сентября по ноябрь, но можно их делать уже в августе.

«Вакцины уже поступили в поликлиники, поэтому мы активно начали вакцинировать население», – резюмировала Загидуллина.

Врач также отметила, что в связи с переменами погодных условий активизировался и COVID-19. По данным еженедельной сводки федерального штаба по коронавирусу, за минувшую неделю в России с подозрением на коронавирус были госпитализированы 1409 человек, 50 из которых – жители Татарстана.

Для того чтобы не допустить масштабов эпидемии 2020 года Загидуллина советует в первую очередь соблюдать элементарные меры профилактики: пользоваться защитной маской, избегать контактов с заболевшими, чаще проветривать помещения, вести здоровый образ жизни. В дополнение к соблюдению ЗОЖ терапевт настоятельно рекомендует плотно поесть перед выходом на работу или посещением мест массового скопления людей.

«Меры профилактики гриппа и простуды идентичны мерам профилактики ковида. Ну и особенно хочется выделить вакцинацию», – заключила эксперт.

Напомним, что ранее профессор кафедры генетики Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Альберт Ризванов рассказал, есть ли у россиян коллективный иммунитет к оспе обезьян – редкому вирусному заболеванию.