В рамках Всемирного дня здоровья Казанский федеральный университет провел ряд мероприятий, направленных на укрепление физического и психологического здоровья студентов и сотрудников вуза.

Они продолжались в течение всего дня в пяти спорткомплексах КФУ. Главной площадкой Дня здоровья в вузе стал КСК «УНИКС». Здесь наряду со спортивными, были организованы медико-профилактические мероприятия, направленные на популяризацию здорового образа жизни.

Праздник спорта и здорового образа жизни начался, как и полагается, с утренней зарядки, которая проходила по-разному: с гимнастическими палками, с теннисными мячами, в бассейне.

«В этом году наряду с традиционными мероприятиями, такими, как всевозможные спортивные игры, эстафеты, мастер-классы, показательные выступления спортсменов, у нас проходят и новые: соревнования по фиджитал-спорту, обучение стрельбе из электронного оружия, тренировка с функциональными TRX-петлями (TRX Suspension Training)», – рассказала заведующая общеуниверситетской кафедрой физического воспитания и спорта КФУ Наталия Тагирова.

Одной из тех, кто решил попробовать себя в стрельбе, была студентка Института международных отношений Полина Ракчеева. Результат ее вдохновил.

«Я смогла выбить 42 очка из 50 возможных. Меня это очень удивило. Если я так же успешно сдам остальные нормативы ГТО, то смогу получить золотой значок», – поделилась девушка.

Старший преподаватель общеуниверситетской кафедры физического воспитания и спорта Вячеслав Зайцев сообщил, что основная масса студентов, которые посещают мероприятие, – это те, у кого по расписанию сегодня физкультура. К ним присоединяются и остальные.

«Хочу отметить, что в этом году в рамках занятий по физкультуре мы начали обучение студентов первого курса стрельбе, чтобы в дальнейшем они могли сдать комплекс ГТО. Мы обучаем их теории и практике. Кроме того, недавно мы начали работать с TRX-петлями, занятия с ними развивают скоростно-силовые возможности человека и подвижность суставов, гибкость», – проинформировал Вячеслав Александрович.

Он также сообщил, что в этом году Всемирный день здоровья посвящен 75-летию Всемирной организации здравоохранения и проходит под девизом «Здоровье для всех».

«Сегодня наша смешанная команда, в составе которой выступают три девушки и три парня, принимает участие в фиджитал-турнире по футболу. Мы соревнуемся с геологами. Сначала мы будем играть на приставках, а потом перейдем в спортзал, где будем играть в мини-футбол. Очки двух игр будут суммироваться. По итогам сегодняшнего дня будет определена лучшая команда вуза», – поделилась студентка Института экологии и природопользования КФУ Виолина Мальцева. 

А у студентки Института вычислительной математики и информационных технологий Регины Хисматуллиной и ее одногруппниц вместо физкультуры сегодня был танцевальный урок зумбы.

«Это было очень классно! Как выяснилось, многие из моих однокурсниц занимались раньше или сейчас занимаются танцами и умеют великолепно двигаться. После основной тренировки были выбраны лучшие, и мы наблюдали, как они танцуют. Я очень люблю смотреть танцевальные и спортивные соревнования, поэтому мне все очень понравилось. Если бы вместо физкультуры у нас всегда была зумба, я была бы очень рада», – сообщила девушка.

Студентка Высшей школы журналистики и медиакоммуникаций Екатерина Буранова День здоровья посетила впервые и осталась довольна.

«В КСК «УНИКС», где я была, царит очень позитивная атмосфера. Я посмотрела, как занимаются гимнастикой и как зажигательно танцуют зумбу. Кроме того, я смогла пройти психологическое тестирование, пообщаться с психологами, рассказать им о своих проблемах. Очень приятно, что меня выслушали, успокоили и дали необходимые рекомендации. Кроме того, я смогла здесь проверить уровень глюкозы в крови, узнать процентное соотношение жира в организме, индекс массы тела», – сообщила Екатерина.

Впервые в рамках медико-психологических мероприятий, которые вместе с сотрудниками КФУ проводили врачи поликлиники № 21 г. Казани, студентам рассказали, как сберечь зрение и как правильно делать гимнастику для глаз. Все желающие смогли получить консультацию врача-офтальмолога.