По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН, утром 25 октября Землю накроет магнитная буря. Пик ее активности придется на промежуток времени с 6.00 до 12.00.

О том, как это явление повлияет на население планеты, рассказали директор Астрономической обсерватории им. В.П. Энгельгардта, профессор кафедры астрономии и космической геодезии Института физики Казанского федерального университета Юрий Нефедьев и терапевт Университетской клиники КФУ Регина Закирова.

«Солнечные вспышки – один из видов активностей Солнца, когда магнитные линии выходят из одного пятна на светиле и входят в другое. Под этими силовыми линиями создается магнитное давление, и солнечное вещество взрывается, а в процессе взрыва образуется выброс плазмы», – рассказал профессор.

Во время таких вспышек в космическое пространство выбрасываются потоки космических лучей и заряженных частиц, так называемый солнечный ветер. От воздействия солнечного ветра нас, по словам астронома, предохраняет магнитное поле Земли. Что касается заряженных частиц, то они, достигая магнитных линий нашей планеты, начинают двигаться вдоль них и входят в атмосферу на Северном и Южном полюсе.

Магнитные бури, как отметил Нефедьев, могут вызывать кратковременные сбои связи, а также неполадки в работе техники.

Также Центр медиакоммуникаций КФУ поинтересовался у терапевта униклиники КФУ, оказывают ли подобные явления влияние на здоровье и самочувствие людей.

«Прежде всего магнитные бури представляют опасность для той части населения, которая страдает хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также для пожилых людей и беременных женщин», – предупредила Регина Закирова.

Так, у человека могут отмечаться головокружение, головные боли, мигрени, боли в области сердца, резкие перепады артериального давления, учащенное сердцебиение, бессонница, потемнение в глазах, боли в суставах, зачастую обостряются хронические заболевания. Все это сопровождается упадком сил, снижением физической активности, рассеянностью внимания.

«Чтобы снизить влияние магнитной бури на здоровье, необходимо уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать работу с отдыхом, спать не меньше восьми часов в сутки. Важно активизировать кровообращение при помощи легкой утренней зарядки, контрастного душа и массажа», – рекомендует врач.

Будут полезны и прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения. Стоит задуматься и об осваивании приемов дыхательной гимнастики. Вдобавок Закирова советует убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей, пить больше воды, чтобы преодолеть загущение крови, не употреблять алкоголь и сильнотонизирующие напитки, а также ограничить употребление чая и кофе.

«Пациентам с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо убедиться, что под рукой есть все необходимые лекарства, которые принимаются постоянно или при обострениях. При ухудшении состояния необходимо обратиться к врачу», – заключила эксперт.

Прогнозируется, что уровень магнитной активности будет близок к классу G1, но не достигнет его, что указывает на незначительное влияние солнечных вспышек на геомагнитное поле Земли.