Продолжается «Научный вердикт» – научно–популярный проект Казанского федерального университета. Ведущие ученые и эксперты вуза каждую среду развеивают популярные мифы. В этот раз поговорим о здоровье зубов и гигиене полости рта.

В рамках проекта Центр медиакоммуникаций КФУ побеседовал с врачом–стоматологом, заведующим Многофункциональной стоматологической поликлиникой Университетской клиники КФУ Иваном Уткиным.

Миф №1. Сладкое вредно для зубов.

Каждый из нас наверняка слышал в детстве от взрослых о вреде сладкого. На самом же деле стоматолог Казанского университета оказался с этим не согласен.

«Мы должны питаться разносторонне полноценно, а рацион должен включать в себя как жиры, белки, углеводы, так и сладкое. Самое главное – не забыть почистить зубы после приема пищи, тогда неприятных последствий можно будет избежать», – отметил Уткин.

Миф №2. Для того чтобы ухаживать за полостью рта, достаточно одной зубной щетки.

Это утверждение – настоящий миф. Только зубной щетки для ухода за зубами, по словам эксперта, точно недостаточно.

«Уход должен быть комплексным. Для него необходимы: щетка, качественная зубная паста, нить, ополаскиватели, ирригатор. Их использование может помочь сохранить здоровье зубов», – уверен он.

Не спешите бежать в аптеку за недостающими вещами из списка, предупреждает стоматолог. Для начала проконсультируйтесь с врачом-гигиенистом. Именно он и подскажет, что стоит добавить в уход, а что – исключить.

Миф №3. Электрическая зубная щетка чистит лучше обычной.

Личное мнение Уткина – это действительно так.

«Мануальные навыки у всех нас развиты в разной степени. На электрической щетке можно поставить таймер, и если соблюдать этот тайминг, вы точно почистите зубы, несмотря на то, с какой интенсивностью или силой нажатия на щетку вы это делали», – поделился зубной врач.

Плюс электрической щетки состоит в том, что у гаджета выверенные механические движения, что гарантирует качественную чистку.

Миф №4. Прикус можно исправить только в детстве.

И. Уткин сказал, что это не совсем так. Прикус можно исправить и во взрослом возрасте.

«Главное – сначала проконсультируйтесь со специалистом. Только он сможет выявить показания к исправлению, подскажет, какие именно процедуры помогут», – подчеркнул стоматолог.

Миф №5. Отбеливание зубов вредит эмали.

По словам эксперта, в основе всех отбеливающих средств – перекись, которая разрушает и протравливает эмаль.

«Если человек очень хочет "отбелить" улыбку, то тогда стоит воспользоваться проверенными материалами, и лучше всего делать это у специалиста. Услуга в клиниках недешевая, но включает в себя уход и защиту эмали после отбеливания», – акцентировал внимание Уткин.

Кроме того, как он отмечает, есть спрос на отбеливающие материалы в маркетплейсах. Однако заниматься отбеливанием самостоятельно с использованием неизвестных средств может быть опасно.

Миф №6. Кариес бывает только у сладкоежек.

Это глубокое заблуждение. Как поделился врач-стоматолог, кариес может возникнуть у любого, кто плохо соблюдает гигиену полости рта.

«Сладкое является питательной средой для микроорганизмов, но это не значит, что именно оно вызывает кариес», – подчеркнул И. Уткин.

Для составления индивидуального плана профилактики кариеса эксперт рекомендует обратиться к стоматологу.

Миф №7. Жевательная резинка может заменить чистку зубов.

В комплексе с другими средствами и как дополнение к гигиене жевательная резинка, по мнение врача, полезна. Однако полностью заменить чистку зубов она не способна.

«Жвачка повышает слюноотделение, за счет чего с зубов смываются остатки пищи и налет. Вкус жевательной резинки при этом не имеет значения, поэтому мятная жвачка ничем не лучше ягодной», – резюмировал он.

К слову, проект «Научный вердикт» – инициатива Департамента по информационной политике КФУ. Стать участником проекта может каждый, прислав свой миф на электронный адрес: pressa-kfu@mail.ru. Самые неоднозначные мифы развенчают ученые Казанского университета.

Ранее эксперты поговорили о черных дырах, настоящем цвете снега и безопасной зарядке смартфонов.