Ассистент кафедры астрономии и космической геодезии, инженер НИЛ астрофотометрии и звездных атмосфер Института физики Казанского федерального университета Полина Ефремова завоевала серебряную медаль в разделе кумитэ на соревнованиях по каратэ киокусинкай в Японии.

Совмещающая преподавательскую и научную деятельность с профессиональными занятиями спортом Полина Ефремова продемонстрировала отличную физическую подготовку, мастерство, силу духа и волю к победе.

«На чемпионате сложно было справиться с волнением перед выходом на татами, поскольку я впервые участвовала в соревнованиях такого высокого уровня. Чувствовала поддержку нашей команды и зарубежных судей, благодаря чему была уверена в своих силах», – рассказала Полина Центру медиакоммуникаций КФУ.

По словам спортсменки, выход на международную арену требует высокого уровня физической и психологической подготовки, а также является результатом длительного и систематического тренировочного процесса.

«Мы прошли отбор на турнир по результатам чемпионата России по каратэ (IKO Tezuka), который проходил в мае 2024 года в Казани. Решили попробовать свои силы на чемпионате мира в Японии, после чего началась наша интенсивная подготовка. Она включила в себя повышение выносливости и специальную наработку комбинаций на снарядах и в парах, практику боя», – прокомментировала чемпионка.

Говоря о японской системе подготовки каратистов, спортсменка отметила, что надеется попасть на занятия к японским мастерам.

«Каратэ в Японии является традиционным видом спорта, в некоторых семьях дети с малых лет осваивают его, развиваясь физически и духовно. Воспитание, уважение к старшим, соперникам, скромность всегда присутствуют в подготовке японских каратистов. Такой методики придерживается и мой тренер», – поделилась Ефремова.

Профессионально каратэ она начала заниматься с 1 курса университета.

«В будущем планирую продолжить тренировки и принимать участие в различных соревнованиях, потому что для меня это хорошая проверка на прочность и сильная мотивация для совершенствования своих навыков. Мне по душе такой активный образ жизни», – добавила собеседница.

Спортсменка уверена, ее пример может служить стимулом для популяризации спорта среди студенческой и научной молодежи, так как она демонстрирует возможность успешного совмещения интеллектуальной и физической деятельности.

Одно другому не мешает. Тема кандидатской диссертации Полины Ефремовой будет посвящена спектральному и фотометрическому исследованию избранных магнитных катаклизмических переменных обзора GAIA.