Сборная команда по фитнес-аэробике «Сияние» Казанского федерального университета одержала победу в соревнованиях Федерации фитнес-аэробики России «Свое».

В течение нескольких дней в Ижевске лучшие команды ПФО демонстрировали полученные навыки и артистизм.

«За короткое время мы успели хорошо подготовиться к соревнованиям: отработать и улучшить технику исполнения движений, а также проработать эмоциональную игру. Представленная нами программа требует максимальной концентрации. Наша задача – заинтриговать, удивить зрителей своими умениями, а также зарядить их положительными эмоциями», – рассказала капитан команды, студентка 3 курса Института геологии и нефтегазовых технологий Дарья Гожимова.

В будущем команда планирует продолжать упорные тренировки, набираться опыта, изучать новые элементы и выезжать на соревнования различного уровня.

«Я в сборной КФУ по фитнес-аэробике уже третий год. Совмещать учебный процесс и спорт бывает трудно, но если ты живешь своим делом, наслаждаешься каждой тренировкой, то и сложности кажутся незначительными», – поделилась Д. Гожимова.

Как рассказала тренер команды – доцент Общеуниверситетской кафедры физического воспитания и спорта КФУ Лариса Маслова, факторами успеха команды являются: регулярность тренировочного процесса, эффективное взаимодействие между тренером и спортсменами, а также общая цель – получать удовольствие от выступлений на соревнованиях.

«Сплоченность, позитив и любовь к своему делу – это ключевые аспекты, которые помогают формировать гармоничных и успешных спортсменов. Они способствуют созданию здоровой атмосферы в коллективе и достижению высоких результатов, – подчеркнул тренер. – Командный дух и взаимная поддержка составляют основу успешной работы группы. Студенты учатся доверять друг другу, работать вместе ради общей цели. Это очень важно в командных видах спорта, а также полезно и в индивидуальных дисциплинах».

Маслова считает, что уверенность в собственных силах помогает спортсменам справляться с трудностями.

«Когда человек верит в себя, он готов рисковать, пробовать новое и выходить за рамки привычного. Это качество развивает психологическую устойчивость и способствует достижению больших высот. Тренировочный процесс должен приносить радость и удовлетворение. Если спортсмены получают удовольствие от процесса, они будут более мотивированы и энергичны. Позитивная атмосфера снижает уровень стресса и делает занятия продуктивными и приятными», – отметила Лариса Маслова.

Особое внимание в команде уделяется актерскому мастерству, отметила преподаватель КФУ, оно помогает улучшить выразительность движений, эмоциональную подготовку и навыки публичных выступлений.