В Казанском федеральном университете проходит цикл мероприятий в рамках Всемирного дня здоровья. С целью популяризации здорового образа жизни сегодня проходят индивидуальные и групповые тренировки, мастер-классы, лекции, веселые старты и многое другое.

Как рассказала заведующая Общеуниверситетской кафедрой физического воспитания и спорта КФУ Наталия Тагирова, праздник стал доброй традицией в вузе. Он проводится уже не первый год совместно с Департаментом по молодежной политике.

Центральной площадкой Дня здоровья стал КСК КФУ «УНИКС».

Здесь прошли баскетбольные эстафеты, физкультурно-оздоровительные занятия, веселые старты, производственная гимнастика, подвижные игры, легкие силовые тренировки, фиджитал-футбол и мастер-классы по обучению и стрельбе из электронного оружия.

«Дни здоровья стоит устраивать для себя как можно чаще. Каждый должен беречь себя, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Важны и знания о том, как сохранить свое здоровье. Этому мы и учим наших студентов», – рассказала Тагирова.

Кроме того, в рамках Дня здоровья состоялись мероприятия по медико-профилактической работе и психологической помощи. Так, для всех желающих сотрудников и студентов вуза прошли мини-лекции на темы ЗОЖ и профилактики заболеваний ЖКТ, групповые занятия, направленные на восстановление ресурсов, регуляцию эмоционального состояния и профилактику зависимостей, а также консультации со специалистами.

Организаторами активностей выступили волонтеры-медики Центра просвещения «Формула здоровья» Института фундаментальной медицины и биологии, психологи Отдела организации медико-профилактической работы и психологической помощи Департамента по молодежной политике КФУ, специалисты Центра психолого-педагогической помощи детям и молодежи «Доверие».

«С Казанским федеральным университетом мы работаем уже давно. Сегодняшнее мероприятие является одним из ряда событий, реализуемых совместно с молодежью города Казани. На площадке Казанского университета нами представлены пять локаций, на каждой из которых работают специалисты, готовые проконсультировать студентов и сотрудников», – пояснила руководитель службы «Выбор» центра «Доверие» Ильнур Масагутов.

Параллельно спортивно-оздоровительные мероприятия проходят в спорткомплексах на Оренбургском тракте, 10а; Бутлерова, 4; СК «Москва» и «Бустан».  

Здесь также организованы силовые тренировки, подвижные игры. Кроме того, студенты и сотрудники КФУ могут принять участие в блицтурнире по волейболу, первенству по плаванию, круговой тренировке для развития силовой выносливости, водному волейболу и многом другом.

«Я уже третий год в составе команды Института физики участвую в турнире по фиджитал-футболу. В предыдущие годы занимали вторые места, а в этом рассчитываем на победу. Сначала мы играем в виртуальный футбол, а после выходим на поле. Онлайн-тренировка прошла успешно, теперь готовимся к самому турниру», – рассказал студент 5 курса Института физики Андрей Купцов.