Одежда давно перестала быть просто способом защититься от неблагоприятных воздействий внешней среды. Она рассказывает окружающим о наших ценностях, ролях и настроении, а иногда становится инструментом для переосмысления себя. Доцент кафедры клинической психологии и психологии личности Института психологии и образования Казанского федерального университета Анна Лаврентьева объяснила, как смена имиджа помогает пережить трудные периоды, почему после просмотра показов и блогов хочется купить ненужную вещь и можно ли с помощью одежды настроить себя на нужное состояние.

Отвечая на вопрос о том, является ли одежда частью идентичности, психолог отметила, что идентичность – это осознание того, кто «Я» и чем отличается от других.

«Одежда – это не просто ткань, позволяющая нам не замерзнуть, когда холодно, она имеет не только функциональное значение. Одежда рассказывает окружающим о наших ценностях, убеждениях, ролях, переживаниях и настроении. Через образ передается смысл и история личности», – сообщила она.

По словам Анны Лаврентьевой, травматические события затрагивают идентичность, приводят к потере привычных ролей, заставляют пересмотреть ценности и меняют убеждения.

«Тяжелые переживания отражаются на теле, ведь тело и разум тесно связаны между собой. В такие моменты человеку хочется себя защитить, мы выбираем что-то теплое, закрытое, придающее силы и структуру. Позже, когда события переосмысливаются и становятся частью личной истории, могут возникать новые смыслы, понимание себя, и это может найти отражение в стиле», – подчеркнула доцент.

Смена имиджа может стать ресурсом и попыткой найти свое новое «Я» – не бегством от старого, а движением к новому.

«Другой случай, когда важные потребности человека не удовлетворяются, может произойти фиксация на покупках. Если в этот момент человек испытал сильные эмоции, например, почувствовал себя особенным или принадлежащим к успешной группе, подумал, что он может на что-то влиять, когда нажимает на подтверждение оплаты, возникает шопоголизм, который выступает способом удовлетворить потребность, находящуюся в дефиците», – рассказала она.

Психолог разъяснила, почему после просмотра показов или блогов возникает желание приобрести то, что на самом деле не нужно.

«Срабатывает механизм „заражения“, когда человек в результате эмоционального воздействия повторяет поведение других людей, выступающих привлекательными, авторитетными для него. Информация о трендах подается эмоционально, вирусится в социальных сетях, срабатывает повторение. Также имеет место эффект подражания, когда оно избавляет от мук выбора, позволяет выглядеть как все, но в то же время удовлетворяет потребность в уникальности», – констатировала А. Лаврентьева

Еще одна причина – непонимание собственного стиля.

«Покупая вещи „как у блогера", человек реагирует на красивую картинку успеха, но забывает о том, как это соотносится с его жизнью, насколько это соответствует его ценностям. Чтобы не произошло так, что шкаф забит, а носить нечего, важно понять, каков ты сам, какие роли играешь и что ты хочешь транслировать миру», – предупредила психолог.

Цвет оказывает воздействие на наше психоэмоциональное состояние. Есть общие базовые реакции, связанные с эволюцией и биологией. К примеру, красный оказывает возбуждающее влияние независимо от культурной принадлежности.

«В то же время социокультурные установки влияют на восприятие цвета. Так, в западных странах красный ассоциируется со страстью, любовью, а в азиатских он является символом удачи, процветания, брака. Оранжевый цвет располагает, а вот желтый имеет неоднозначные значения. В Азии больше позитивных трактовок и ассоциаций, в западных странах – негативных. Если нужно создать образ деловой и строгий, то подойдут темные и холодные оттенки», – сказала доцент.

Психолог отметила, что мода влияет на психику и психическое благополучие.

«Исследования и эксперименты показывают, что мода усиливает проявление уверенности в себе, повышает самоуважение и самопринятие. Чем спокойнее человек чувствует себя в своей одежде, тем позитивнее воспринимает себя и окружающих. Мода позволяет снизить уровень ситуативной тревожности, раскрывает нашу индивидуальность и позволяет создать социальные маски», – сообщила Анна Лаврентьева.

С помощью одежды можно конструировать желаемое впечатление и удовлетворять потребность во внимании или защите.

«Есть данные об эксперименте в психиатрической клинике Нью-Йорка, в которой организовали Гимназию красоты для пациентов с пограничными состояниями психики. Уже после первого занятия пациентки изменились, некоторые впервые за последние месяцы улыбнулись, также изменились их осанка и жесты. Формирование привлекательности оказалось „лечебным" фактором», – добавила психолог.

При этом она подчеркнула, что одежда – это не психотерапия.

«Не зря появился термин „дофаминовая вещь/одежда". Программирование своего состояния через одежду происходит через ассоциации, тактильное и зрительное восприятие. Также выбор цвета может настроить на определенный лад. Зеленый и голубой действуют успокаивающе, расслабляют, а красный, оранжевый стимулируют. Расслабленные образы придают нам спокойствия, а собранные, деловые могут дать чувство контроля», – заключила специалист.

При частичной или полной перепечатке материала, а также цитировании необходимо ссылаться на пресс-службу КФУ.

Присоединяйтесь к каналу КФУ в MAX.