В Зеленодольске состоялись ежегодные всероссийские соревнования по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин «Памяти олимпийского чемпиона А.П. Курынова». Студентки Казанского федерального университета выступили в составе сборной команды Татарстана под руководством старшего преподавателя общеуниверситетской кафедры физического воспитания и спорта КФУ Бекира Эмирусайинова.
Студентки 4-го курса Института фундаментальной медицины и биологии – сестры Альбина и Регина Мухаметшины - заняли первые места в своих весовых категориях. Студентка 4-го курса ИФМиБ Карина Нигматуллина заняла 3-е место в весовой категории до 64 кг с результатом в сумме 140 кг и выполнила спортивный разряд «кандидат в мастера спорта России».
Альбина Мухаметшина на соревнованиях заняла 1-е место в весовой категории до 45 кг с результатом в сумме 121 кг. Она выполнила два упражнения: «рывок» (56 кг) и «толчок» (65 кг). Студентка занимается тяжелой атлетикой больше двух лет, до этого занималась легкой атлетикой.
«После первого курса у нас была летняя полевая практика в лесу в течение полутора месяцев. Не было тренировок, все мышцы "ушли", после этого решили накачаться. Когда мы с сестрой начали ходить в зал, нас заметил тренер и пригласил заниматься тяжелой атлетикой. Через два месяца занятий мы выполнили разряд «кандидат в мастера спорта». После этого полностью перешли на тяжелую атлетику. Мы вдохновились историей ямайского легкоатлета Усейна Болта, который 3 месяца набирал мышечную массу, не бегал и поставил мировой рекорд», – отмечает Альбина.
По ее мнению, таких результатов удается добиться благодаря правильно спланированным тренировкам. Для нее эта победа – стимул заниматься еще больше, самосовершенствоваться. До этого она участвовала в чемпионате России среди мужчин и женщин, первенстве России до 23 лет.
«Месяц назад у меня была травма спины. Поэтому я только за неделю до соревнований вспоминала упражнения», – говорит студентка.
Регина Мухаметшина одержала победу в весовой категории до 49 кг с результатом в сумме 135 кг («рывок» – 61, «толчок» – 75). Она очень довольна своим результатом, и рада, что выполнила план тренера.
«Все виды спорта развивают физические качества, форму, здоровье, укрепляют суставы. Говорят, что тяжелая атлетика – не женское дело. Мы решили бросить вызов, доказать, что и девушки могут заниматься этим видом спорта», – говорит студентка.
Благодаря занятиям тяжелой атлетикой сестры Мухаметшины начали больше разбираться в питании, упражнениях, следить за режимом дня.
Карина Нигматуллина занимается тяжелой атлетикой чуть больше года. В марте этого года она участвовала в чемпионате Татарстана, где заняла третье место. Она довольна и сегодняшним своим результатом.
«В детстве я не занималась спортом. На фоне усталости от учебы я решила заняться бегом, потом хотела войти в сборную КФУ по легкой атлетике, но там был необходим разряд кандидата в мастера спорта. Таким образом, пришла в тяжелую атлетику, где стала быстро развиваться. Чувство полета после подрыва (подрыв – придание снаряду резкого ускорения наверх) вызывает выброс адреналина. В дальнейшем мне хочется выполнить разряд мастера спорта», – утверждает она.