Многие привыкли менять зубные щетки по календарю, выбрасывать подушки раз в полгода и кипятить постельное белье, следуя советам из интернета. Доцент кафедры микробиологии Института фундаментальной медицины и биологии Казанского федерального университета Павел Зеленихин поделился своим мнением о разумных подходах к гигиене.

Существует правило, согласно которому менять зубную щетку на новую необходимо каждые три месяца. Но микробиолог предлагает сместить фокус внимания с календаря на качество ухода.

«Замену нужно производить по мере необходимости. Главная опасность состоит не в том, что мы пользуемся какой-то немного постаревшей зубной щеткой, а в том, что мы ей не пользуемся как положено, ленясь», – отметил Павел Зеленихин.

Главное правило – индивидуальное использование, исключающее распространение микробов между членами семьи.

Вопрос смены постельного белья тоже часто вызывает споры. Одни стирают его раз в неделю с обязательным кипячением, другие – реже, полагаясь на внешний вид.

«Постельное белье следует менять, когда оно перестанет быть чистым. С позиций микробиологии и гигиены, нет никакой необходимости стирать его в семи водах и затем гладить раскаленным утюгом с двух сторон», – с иронией ответил доцент.

Наиболее сложный и запутанный вопрос касается крупногабаритных постельных принадлежностей – подушек, одеял и матрасов. Производители часто указывают на упаковках конкретные сроки службы, по истечении которых товар рекомендуется заменить.

«Замена подушек, одеял и матрасов сильно зависит от материалов, из которых они изготовлены, а также от микроклимата в помещении, где они используются и хранятся, от характера загрязнений, интенсивности использования. Натуральные наполнители, очевидно, более подвержены влиянию среды, могут быть субстратом для развития плесневых грибов или каких-то организмов, способных их разлагать. С другой стороны, с нашей кожи постоянно сшелушивается верхний ороговевший слой, и эти частички могут проникать в любой наполнитель, создавая там базу для развития микробиоты», – рассказал П. Зеленихин.

Именно частички эпидермиса накапливаются в любом наполнителе, будь то пухе, пере или синтепоне.

«Четких правил, железных сроков нет, надо учитывать множество нюансов. Одинаковые, например, подушки или матрасы могут прослужить в одних условиях годы и десятилетия, а в других начинают представлять опасность, повышая риски для здоровья значительно быстрее», – подчеркнул специалист.

Ранее Павел Зеленихин рассказал, опасен ли гонконгский грипп.

При частичной или полной перепечатке материала, а также цитировании необходимо ссылаться на пресс-службу КФУ.

Присоединяйтесь к каналу КФУ в MAX.